私たちの身の回りはどんなしくみ？

: ぽれぽれ経済学

スーパーの白いお菓子、気になってましたよね？🎄50代から始める、シュトーレンで迎える優雅なクリスマス

2025/11/24

🎄 スーパーのパンコーナーで見かける、あの白いお菓子、気になりませんか？今年もこの季節がやってきましたね。クリスマスツリーの飾り付けを考えたり、大切な人へのギフトを選んだり、心が浮き ...

: となりの生き物

【50代からの肌革命】「肉を食べると太る」はもう古い！ハリを取り戻す秘密はタンパク質にあり！

2025/11/21

長年の美容情報で「お肌のためにはビタミン豊富な果物が良い」と信じてきたあなたへ。もちろん、果物がくれる潤いや抗酸化パワーは素晴らしくお肌には欠かせません。でも、鏡を見て「最近なんだか以前よりハリがな ...

: ぽれらいふ

「負け」じゃない。受け止め方を変えるのは、あなた自身の「戦略的勝利」

2025/11/13

✨ 考え方を変えるのは「負け」じゃないせっかく心を込めて作った食事。それなのに、家族から心無い言葉や不満を言われた瞬間、どうしようもなくイライラが募りますよね。前回は、そうした「心無 ...

: ぽれらいふ

家族からの心無い言葉にイライラするあなたへ

2025/11/10

前回のブログで、食事作りにおける「完璧でなくていい」というメッセージに共感してくださった皆さん、ありがとうございます。でも、努力して作った食事に対して、ご家族から「これ、あんまり好きじゃない」「なん ...

: ぽれらいふ

「食事が作れない」でイライラする50代へ。その怒りの正体は「罪悪感」かも

2025/11/4

「冷蔵庫にはなにがあったっけ？」毎日、献立を考えることから始まる一日。 50代になった私たちは、自分の健康のため、そして家族の健康のため、「バランスの良い食事」が大切だと頭ではわかっています。魚を焼い ...

: ぽれらいふ

【貯金は正義？】「老後資金〇〇万円」の常識に疲れたあなたへ。50代が『お金の不安』から少しだけ逃げる方法

2025/10/31

50代を迎えて、雑誌やネットを開くたびに目に入る「老後資金は〇〇万円必要！」という文字。 ――正直もうその話・・・あきていませんか？「貯金しなきゃいけないのは分かってるよ！」「でも、そんなにすぐ貯ま ...

: となりの生き物

【50代からの新常識】アサイーは「奇跡の果実」？

2025/10/24

はじめに：アサイーへの期待と50代の輝き Q.「本当に効くの？」− スーパーフードへの素直な疑問を科学で解きほぐす世界のセレブが好んで食べていると言われる「アサイー」けれど、美容や健康に良いと言われ ...

: となりの生き物

【50代からの美活】更年期の不調にも役立つ柿の美肌力

2025/10/12

はじめに：晩秋の食卓を彩る「柿」の物語暑い夏がすぎてヒガンバナが咲くころになると、オレンジ色が鮮やかな「柿」がスーパーに並びます。柿の学名は「Diospyros kaki Thunberug（ディ ...

: ぽれぽれ経済学

パナソニック早期退職に学ぶ、50代が人生設計で押さえるべきこと

2025/9/30

序章：パナソニック早期退職に学ぶ、50代が人生設計を考えるべき理由 2025年、パナソニックホールディングスが、家電などの事業会社において40歳から59歳の社員を対象とした早期退職優遇制度の実施を発表 ...

: となりの生き物

50代の美と健康を育む「洋なし」の秘密—知られざる「第二の人生」のパートナー

2025/9/26

50代という変化の季節へ、ようこそ 50代は、人生の「第二のステージ」とも表現される、心と身体に大きな変化が訪れる時期です。こうした変化に直面すると、不安を感じたり、何から手をつけて良いか分からなくな ...

: ぽれぽれ経済学

ゆうちょ銀行のニュースから学ぶ、50代のための暗号資産ガイド：DCJPYから安心・安全な未来の投資まで

2025/9/11

はじめに：ゆうちょ銀行のニュース、実は「暗号資産」ではない？先日、ゆうちょ銀行がDCJPY（ディシージェイピーワイ）というデジタル通貨の取り扱いを開始する（2026年予定）というニュースが報じられま ...

: ぽれぽれ経済学

外国からモノを買ったらいけないの？――トランプ大統領の主張から考える貿易の「光と影」

2025/10/13

あなたの買い物が世界を変える？あなたの身の回りに、純粋な国産の製品はどのくらいありますか？100円ショップの品や電化製品などはほとんどがアジアでつくられたものですし、スーパーの食料品でも海外でつくら ...

: となりの生き物

美容と健康の宝庫！いちごの驚くべきパワーと美味しく楽しむ方法

2025/1/29

真っ赤に熟したいちごまるくて、少し先っぽがとがっていて、あたまの緑色のぼうしがとってもカラフルです。お祝いの時には気分を華やかにしてくれるし、落ち込んだ時にも、甘酸っぱいいちごを食べるとちょっと元気が ...

: となりの生き物

「アボカドは○○だった！」50代の健康診断が気になるあなたへ贈るアボカド活用術

2025/10/6

アボカドは野菜？くだもの？なめらかな食感と濃厚なおいしさをもつ「アボカド」アボカドは、体にうれしい栄養がたっぷり詰まっていて、美容や健康に気を付けている人たちにとても人気があります。また最近は、ア ...

: となりの生き物

50歳を過ぎて「老け顔」に見える原因は？ニンジンのβカロテンが解決策でした

2025/9/16

いつもお手軽な価格でスーパーに置いてあるニンジン食卓を華やかにしてくれるのでうれしい野菜です。そんな身近なニンジンですが「美容に良い」ことはご存じでしたか？ニンジンには有害な紫外線を無害化してくれる「 ...

: となりの生き物

若返りの秘訣は自然の中にリコピンで叶える美と健康

2025/1/29

皆さんはトマトお好きでしょうか？トマトには美容と健康にうれしい「リコピン」と呼ばれる栄養が、豊富に含まれています。リコピンが体に良い・・・ということはなんとなく知っていても、何が良いのか、よく分からな ...

: となりの生き物

50代からの美と健康の秘策：ドラゴンフルーツがもたらす内側からの輝き

2025/9/15

50代からの美と健康の悩み、あなたはひとりじゃない 50代という世代は、美と健康に関して多くの変化を実感する時期です。アンケート調査によると、この世代の女性が今最も気にしている肌悩みは「シミ」が圧倒 ...

: となりの生き物

きゅうりに秘められた美と健康の秘密：50代から輝くための栄養分析レポート

2025/9/8

はじめに：知られざるスーパーフード、きゅうりあなたは「きゅうり」をどのようにして食べるのがお好きですか？漬物でぽりぽり？アジシオを振って簡単に？キュウリは暑い夏に安く出回り、そのままかじって食べる ...

: ぽれぽれ経済学

スターバックスから紐解く、50代女性のためのマンゴー美活ガイド：人生100年時代を輝く美容と健康の秘訣

2025/9/3

日常の小さなご褒美から始まる美のヒント夏の午後、街を歩いていると、ふとスターバックスの前に立ち止まり、涼やかな店内に惹かれることがあなたもありませんか？仕事や家事、子育てや介護など、様々な役割を担 ...

: となりの生き物

50代から始める「パッションフルーツ習慣」：体の内側から輝くための秘密の果実

2025/9/1

なぜ今、パッションフルーツなのか？50代女性の心と体を応援する理由あなたは最近、鏡を見るのが少し憂鬱になったり、若い頃にはなかった体の変化を感じることはありませんか？肌のハリ不足、疲れやすさ、そし ...

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