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私たちの身の回りはどんなしくみ？

ぽれぽれ経済学

となりの生き物

: となりの生き物

美容と健康の宝庫！いちごの驚くべきパワーと美味しく楽しむ方法

2025/1/29

真っ赤に熟したいちごまるくて、少し先っぽがとがっていて、あたまの緑色のぼうしがとってもカラフルです。お祝いの時には気分を華やかにしてくれるし、落ち込んだ時にも、甘酸っぱいいちごを食べるとちょっと元気 ...

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アボカドでダイエット成功！お腹ぽっこり解消に効く食べ方

2025/1/29

あなたはアボカドがお好きですか？なめらかな食感と濃厚なおいしさ、そして体にうれしい栄養がたっぷり詰まっているので、たくさん食べてしまっても罪悪感もなし！の果物のアボカド。特別な調理なしでも、カットす ...

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コラーゲン生成助けるニンジン

2024/11/5

いつもお手軽な価格でスーパーに置いてあるニンジン食卓を華やかにしてくれるのでうれしい野菜ですよね？ニンジンってよく見ると、とってもかわいらしい色をしています。普通、植物の根っこと言えば「白」ですが、 ...

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若返りの秘訣は自然の中にリコピンで叶える美と健康

2025/1/29

皆さんはトマトお好きでしょうか？トマトには美容と健康にうれしい「リコピン」と呼ばれる栄養が、豊富に含まれています。リコピンが体に良い・・・ということはなんとなく知っていても、何が良いのか、よく分か ...

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派手なさぼてん　ドラゴンフルーツ

2025/1/29

皆さん、ドラゴンフルーツはご存じでしょうか？あの、赤い表面に、とげとげのなにかがついている果物です。最近スーパーで見かけることも多くなりました。そのおかしな風貌から、食べるのはちょっと・・・・と考え ...

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インド人に学ぶキュウリの利用法

2024/7/31

皆さんはキュウリはお好きでしょうか？みずみずしいキュウリを暑い季節にぽりぽりと食べるのは、とても楽しいですね！キュウリの緑色は塩をまぶすとさらに華やかなグリーンになるし、カットしたその切り口もおしゃ ...

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パッションフルーツの知られざる魅力

2024/7/8

パッションフルーツは、そのエキゾチックな香りと風味で世界中の人々に愛されている果物です。その特徴的な見た目とユニークな味わいは、多くの料理や飲み物に使われています。ここでは、パッションフルーツにつ ...

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奥深いエノキダケの世界

2024/6/26

エノキダケ：奥深い魅力を持つきのこえのきだけは、鍋料理や味噌汁など、日本の食卓に欠かせないきのこです。しかし、その奥深い魅力はまだまだ知られていません。ここでは「冷蔵庫にエノキダケがあまって困る」 ...

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最高の甘さを閉じ込める！とうもろこしの鮮度はなぜ落ちる？

2025/8/20

夏の食卓に欠かせない、弾けるような甘みとプチプチとした食感を持つとうもろこし。あのプチプチは歯に詰まるんですよね・・・。それでも夏が来ると一度は食べたくなります。あなたは「トウモロコシは鮮度が落ち ...

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鳥獣戯画にも書かれた真っ赤なスイカの話

2025/8/13

夏になると食べたくなるスイカ赤い色をした切り口と点々とつく黒い種が印象的な果物ですよね。スイカをモチーフとした雑貨や洋服などもあって、とても人気があります。みなさんはスイカはいつごろから食べられてい ...

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楊貴妃も愛した桃：甘くておいしい桃の生存戦略

2025/8/12

夏の訪れを告げる、ジューシーで甘い桃。誰もが大好きな果物ですよね。私も桃は大好きです。ちょっとかためな「あさつき」や「川中島白桃」、やわらかい「白鳳系」、みずみずしい黄桃など、生でいただくのも良いで ...

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大根をもっと好きになる！驚くほど簡単・美味しい「手間なし大根レシピ」で食卓を豊かに

2025/8/5

あなたは大根は好きですか？「大嫌い！」「絶対に食べられない」という方は、あまりいらっしゃらないのではないでしょうか？けれど、大根は好きだけど、栄養もなさそうだし、重くて使いにくい・・・と使い方に悩ん ...

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【神秘】七色に光る海藻　カギイバラノリ

2025/8/1

あなたは海岸で海藻をみたことがありますか？季節によって、海にはさまざまな海藻が生えていて本当にきれいです。小さい枝がたくさんついているもの、ヘラのようなもの、鶏のとさかのようなもの、ピンク色のもの、 ...

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【驚愕】アメフラシの世界：記憶の謎から未来医療の最新研究

2025/7/31

皆さんは、潮だまりで、ふんにゃりとしたゴムボールのようなものを見たことはありますか？「ふんずけたら紫色の汁がでてびっくりした」という方も多いと思います。今回はそんな、ゴムなのか生き物なのか良く分から ...

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タチツボスミレとニオイタチツボスミレの見分け方

2024/5/8

タチツボスミレの仲間の中でも、特に見分けのつきにくいタチツボスミレとニオイタチツボスミレの見分け方を徹底解説します。春の散歩にぜひお役立てください。タチツボスミレとニオイタチツボスミレの違いタチ ...

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海の静かな繁栄者：クモヒトデのひみつ

2025/7/22

あなたはクモヒトデをご存じですか？「くも？虫？」「ヒトデは聞いたことがあるけど、クモヒトデ？」などなど良く分からないという方が多いかと思います。実は、クモヒトデの名前には「クモ」が付いていますが、虫 ...

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【托葉】に隠されたスミレのなぞ！

2025/7/14

３月を過ぎてだんだんと日が長くなってくると、落ち葉のたまった雑木林に多くのスミレが咲き始めます。スミレは日本各地の道端や日当たりのよい草地、開けた海岸、また植林されたスギ林の中でも少しでも日が当たれば ...

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まるで宝石！「コツボゴケ」の愛らしい姿と苔庭

2025/7/14

コケを見ているとなんだかほっとしませんか？もしも、心を和らげてくれるコケの名前が分かったらもっと楽しいのに・・・・とあなたも感じているかもしれません。でも・・・コケの見分け方って難しいですよね？コケ ...

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海の不思議な肺呼吸者「カラマツガイ」：私たちと繋がる驚きの秘密

2025/7/8

あなたは、まだ風が強い2月の海岸へ行ったことがありますか？「そんな寒い時に海へ行っても風が冷たいだけで面白くない・・・」もしかしたらそんなふうに思う方もいらっしゃるかもしれません。でも、お正月を過 ...

: となりの生き物

あなたの常識を覆します。身近な海にいる『隠れサンゴ』って知ってる？

2025/6/30

海岸を歩いているとたまにサンゴのような赤い枝が落ちていることがあります。この枝がイソバナという今回の主人公です。サンゴより柔らかくて、細長く、ちょっと曲げると折れてしまいます。サンゴと聞くと高価な宝 ...

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: ぽれぽれ経済学

外国からモノを買ったらいけないの？――トランプ大統領の主張から考える貿易の「光と影」

2025/8/22

: となりの生き物

美容と健康の宝庫！いちごの驚くべきパワーと美味しく楽しむ方法

2025/1/29

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アボカドでダイエット成功！お腹ぽっこり解消に効く食べ方

2025/1/29

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コラーゲン生成助けるニンジン

2024/11/5

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若返りの秘訣は自然の中にリコピンで叶える美と健康

2025/1/29

うみのらせん

50代からの豊かな暮らしを応援！経済の知識を身につけ、ご自身の資産を守りながら、美容と健康にも良い野菜や果物の選び方、食べ方を発信します。経済の知識は、日々の生活をより豊かにする羅針盤。旬の食材を使ったレシピや美容法もご紹介します。慌ただしい毎日の中で、ゆっくりと自分自身と向き合い、健やかで美しい毎日を送るためのヒントをお届けします。ポレポレとはスワヒリ語で「ゆっくり」という意味。慌ただしい毎日の中で、経済の知識をゆっくりと学び、ご自身のペースで豊かな暮らしを築いていきましょう。

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